Lydisolering: 10 effektive metoder der virker

Er du træt af at støjniveauet i hjemmet er højt? Det er frustrerende, men i dag findes der heldigvis mange måder at bremse lyden og skabe en bedre akustik. I denne artikel får du 10 effektive metoder til at lydisolere din bolig.

1. Montér en forsatsvægge

Hvis du vil lydisolere mellem to rum i boligen, kan du montere en såkaldt forsatsvæg – det vil sige en ekstra væg som stilles op foran den gamle.  

Her er det vigtigt at den nye væg ikke har direkte kontakt med den eksisterende væg. Skelettet må altså kun være i berøring med de vægge der støder op til den væg som du vil lydisolere – ellers opnår du ikke en lyddæmpende effekt.

Uden på skelettet monterer du to lag gipsplader med isolering imellem. Jo større afstanden mellem gipspladerne er, desto bedre vil forsatsvæggen stoppe lyden. En god tommelfingerregel er at der skal være minimum 10 centimeter luft mellem de to lag gipsplader.

Vælger du at montere en forsatsvæg, skal du være opmærksom på at den gør rummet mindre. Vil du lydisolere et meget lille rum, skal du altså gøre op med dig selv om det kan betale sig at bygge en forsatsvæg – eller om der er andre tiltag som vil være mere passende.

Kæmper du med dårlig akustik, kan du fx overveje at montere akustikpaneler uden på den eksisterende væg i stedet. Akustikpaneler giver en mærkbar forbedring af akustikken og tilfører også rummet sjæl og varme.

2. Montér et underloft

Hvis du vil lydisolere mellem to etager, kan du montere et såkaldt underloft, som er et ekstra loft der monteres under det eksisterende loft.

Her er det – ligesom ved monteringen af en forsatsvæg – vigtigt at skelettet kun har kontakt med de vægge som grænser op til loftet.

Du skal også være opmærksom på at et underloft mindsker loftshøjden i rummet, som derfor vil komme til at synes mindre.

Ifølge Bygningsreglementet skal loftshøjden i beboelsesejendomme være minimum 2,30 meter. Er der i forvejen lavt til loftet, risikerer du altså at boligen ikke længere lever op til de krav der stilles.

Hvis du er i tvivl om underloftet overholder de gældende regler, er det vigtigt at du måler op inden du går i gang.

3. Opdel åbne rum med skillevægge

Har du store, åbne rum i boligen, kan du mindske støj ved at dele dem op i flere mindre rum.

Det kan du fx gøre ved at montere en skillevæg bestående af et stål-eller træskelet, som beklædes med gipsplader.

Skillevæggen giver noget til at stoppe lyden, så den ikke bevæger sig uhindret igennem rummet.

Du får den største lydisolerende effekt ved at udfylde hulrummet imellem gipspladerne med isolering – som fx Rockwool Skillevægsbatts, der består af ståluld.

Det er også vigtigt at du monterer to lag gipsplader. Beklæder du skillevæggen med kun ét lag gipsplader, vil den ikke holde lyden lige så godt ude som en væg med to lag.

I stedet for gipsplader kan du vælge fibergips - så behøver du kun ét lag.

For at forhindre lyden i at passere igennem væggen, gør du klogt i at tætne alle samlinger (fx med en akrylfugemasse, som du kan købe online eller i et af vores byggemarkeder).

Er der sprækker hvor luft kan slippe igennem, vil lyd også kunne komme igennem.

4. Brug bløde gulvunderlag

Hvis problemet med støj skyldes trinlyde, kan du overveje at lægge et gulv med støjreducerende egenskaber.

Det kunne fx være et vinylgulv.

Et vinylgulv mindsker trinlyde og er blødt og behageligt at gå på.

Mange af de vinylgulve der sælges i dag, er nemme at lægge da plankerne blot skal klikkes sammen.

Derfor kan du i mange tilfælde spare udgifterne til en håndværker.

Vil du ikke udskifte det eksisterende gulv, kan du overveje at lægge gulvtæpper i stedet.

Gulvtæpper giver en række fordele:

• Skaber en bedre akustik - du vil tydeligt kunne mærke forskellen hvis du er vant til hårde gulvunderlag som fx fliser, klinker og trægulve
• Bidrager til varme og hygge
• Er nemme at tage af igen - du kan altså nemt skifte tilbage til den gamle gulvbelægning

5. Udskift de gamle vinduer

Kommer larmen udefra – fx fordi du bor ud til en trafikeret vej – er det en god ide at undersøge om det kan betale sig at udskifte de eksisterende vinduer.

Har du termoruder, anbefaler vi at du skifter til såkaldte lydruder, som er vinduer der bremser lyden.

Vil du have lydruder, kan du fx vælge vinduer fra Rationel, som forhandles gennem Davidsen.

Når du foretager din bestilling, skal du blot søge for at vælge den glastype der hedder SOUND.

Få et uforpligtende tilbud på Rationel vinduer her (vi vender tilbage indenfor 48 timer på hverdage).

Er det for bekostelig en affære at udskifte de gamle vinduer, kan du nøjes med at udskifte ruderne.

Lydruder består af glas i flere forskellige størrelser og med forskellig afstand imellem. De forskellige lag bremser lyden, så den bøjer af i stedet for at trænge igennem materialet.

6. Montér tætningslister

Selvom støjen kommer udefra, er det ikke altid nødvendigt at udskifte de eksisterende vinduer.

Ofte er problemet nemlig at lyden trænger igennem det hulrum som er mellem vindue og karm.

Dette hulrum kan du tætne ved at montere tætningslister.

For at støjgenerne mindskes, er det vigtigt at du monterer tætningslister hele vejen rundt.

Det er altså ikke nok at tætne en enkelt side. Er der bare en lille passage imellem vindue og karm, vil lyden passere igennem.

Tætningslister har følgende fordel:

• Er nemme at montere, da de er selvklæbende
• Er billige - en pakke koster under 100 kroner
• Forhindrer kulde i at trænge ind i boligen og giver en lavere varmeregning ​​​​​​​

7. Opsæt en støjskærm

Udover at udskifte de gamle vinduer kan du opsætte en støjskærm, som tager en del af lyden. Her vil du kunne høre forskel hvis lyden dæmpes med blot 5 dB.

Du får den største effekt ved at montere støjskærmen så tæt på lydkilden eller huset som muligt.  

Som alternativ til en støjskærm kan du plante en stor og kraftig hæk eller sætte et hegn op med mineraluld imellem beklædningen og stolperne.

8. Lydisoler de indvendige døre

Har du problemer med støj fra andre rum, kan du udskifte de gamle døre med nogle nye.

Her gælder det om at vælge nogle kraftige døre som slutter tæt.

Du kan også købe specialfremstillede døre, som bremser lyden – de såkaldte lyddøre.

Lyddøre er velegnede til steder med meget støj. Det kunne fx være:

• Kontorlokaler
• Mødelokaler
• Skoler

Når du køber en lyddør, skal du være opmærksom på hvor effektivt den bremser lyden.

Mange producenter tilbyder lyddøre i flere forskellige lydklasser.

Her er nogle eksempler:

• Står der at døren har en lydreduktion på 25 dB, betyder at at en samtale på den anden side af døren stadig kan høres og forstås
• Omvendt betyder en lydreduktion på 45 dB at hverken skrig eller rå¨b kan høres på den anden side af døren

For at opnå den bedst mulige lydisolering skal du sikre dig at der er dørtrin til at adskille de to rum.

Dørtrinet har nemlig en støjdæmpende virkning og beskytter også mod kulde og træk.

9. Lydisoler de udvendige døre

Holder yderdøren ikke lyden tilbage, kan du udskifte den med en lydisolerende dør.

Hvis døren har et glasparti, kan du udskifte glasset med en lydisolerende rude.

Ligesom med vinduerne, er det dog en god ide at tjekke om tætningslisterne trænger til at blive udskiftet inden du går ud og investerer tusindvis af kroner i en ny dør.

Tætningslisterne trænger til udskiftning hvis de er hårde.

Der er stor forskel på hvor længe tætningslister holder. Nogle skal udskiftes allerede efter et par sæsoner, mens andre – dem af silikone - holder i op til 10 år.

10. Isoler taget

Hvis der er utætheder eller sprækker i tagkonstruktionen, vil lyd nemt kunne passere igennem.

Derfor er det en god ide at isolere loftsrummet med granulat i form af fx papirisolering.

Du kan også bruge mineraluldsmåtter, men de er ikke ligeså effektive.

Ved at isolere loftsrummet vil du også kunne spare penge på varmeregningen.

Isoleringen holder nemlig kulden ude, så du ikke behøver at opvarme boligen i samme udstrækning som ellers.